Yannick en Kim
Met trots zijn wij, Yannick en Kim, ons eigen trainingsbedrijf begonnen: YK FIT voor iedereen. Allebei hebben we jarenlange ervaring in de sport. Denk hierbij aan het geven van voetbaltrainingen, zwemlessen, groepslessen, bootcamps, small group trainingen, werken als fitnessinstructeur en personal trainer. Wij hebben de opleiding Sport en Bewegen en Academie Lichamelijke Opvoeding afgerond. Daarnaast hebben wij verschillende certificaten behaald, zoals Fit!Vak A, sportmassage en PowerMama. Onze passie voor bewegen, de omgang met mensen en het meegeven van een gezonde leefstijl geeft ons veel energie!
Wij vinden het belangrijk dat iedereen zich welkom en veilig voelt! Samen maken we een plan om jouw doelen te behalen. We zullen grenzen verleggen en veel plezier beleven.
Waar staan wij voor?
Gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl is voor iedereen belangrijk. In de huidige maatschappij zijn veel mensen aan het rennen en vliegen waardoor dit er nog wel eens bij inschiet. Door een vast moment in de week te sporten, ben je in ieder geval één per week bewust met je gezondheid bezig. Dit bewuste moment leidt vaak tot meer gezondere afwegingen/keuzes.
Doelgericht trainen
Samen werken we naar jouw doel, wat je doel ook is! Afvallen, aankomen, spiergroei, onderhoud, fit(ter) worden, veilig sporten tijdens of na de zwangerschap of gewoon plezierig bewegen.
Grenzen verleggen
Tijdens de trainingen verleggen we jouw fysieke en mentale grenzen. Waar ligt jouw grens? Hoe is jouw mindset? Loop jij eerst tegen jouw fysieke of mentale grens aan? Juist dat stapje buiten de comfortzone maakt het verschil!
Plezier
Het volbrengen van trainingen, een voldaan gevoel en het merken/zien van resultaat geeft jou zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen is enorm belangrijk, daarmee kan je grenzen verleggen en jouw doelstelling te behalen.