Personal Training

Elke training wordt op jou afgestemd! Aan de hand van de intake en gratis proefles bepalen we jouw trainingsplan. Hier worden zo veel mogelijk aspecten in meegenomen, denk bijvoorbeeld aan jouw sportachtergrond, blessureverleden, dagelijkse bezigheden en leeftijd. Deze aspecten hebben een grote invloed op jouw belastbaarheid. Door deze aspecten goed in kaart te brengen zorgen we voor de juiste belasting tijdens de trainingssessies.